요즘옛날의 메이커 강태운입니다.
건강한 삶을 위해
어떤 노력들을 하교 계신가요?
저는 "베개"가 숙면을 위해 얼마나 중요한 역할을 하는지
알려주는 한 권의 책을 만나게 되었습니다
그 한 권의 책이 밤에 내가 잘 자고 있는지, 내 몸은 어떻게 쉬고, 어떻게 에너지를 충전하는지에 대한
고민을 시작하게 만들어줬습니다
그렇게 나에게 딱 맞는 베개를 만들기 프로젝트를 시작했고
그게 벌써 10년 전 이야기 입니다
그동안 저도 수십 개의 베개를 사서 써봤습니다.
공통점은 하나였죠. "푹신한 느낌"은 좋은데, 아침 몸은 더 무겁다.
푹신하면 머리가 앞으로 쏠려 목 근육이 긴장
너무 낮으면 목이 뒤로 젖혀져 또 긴장
즉, 해답은 느낌이 아니라 각도였습니다.
수건과 얇은 방석을 겹겹이 올려 미세하게 높이를 조정해봤습니다.
놀랍게도 5mm 차이에서 몸이 즉각 반응했습니다.
"지금이 딱이야!" "진짜 편해!"
연구 끝에 기본 5cm 높이에
체중 5kg 변화마다 5mm 패드 1장을 더하는 간단한 규칙을 만들었습니다.
이 천 년을 가는 닥섬유를 이용해 베개 충전재를 만들었습니다
몸이 굴러가듯 뒤척이며 긴장 완화
눌림 없이 목 라인 유지
눌려 저림 현상 최소화
오늘의 몸 상태, 계절, 매트리스 변화까지 내 기준으로 세팅
통기·흡습·소취에 강해 여름엔 시원, 겨울엔 포근
간단한 3단계로 나만의 완벽한 베개 높이를 찾아보세요
기본 5cm로 눕습니다
(바로·옆 모두 테스트)
불편한 쪽 기준으로 5mm 패드를
1장씩 더하거나 뺍니다
매트리스가 푹신하면 +1장,
딱딱하면 –1장
체중이 5kg 변했다면, 패드 ±1장으로 재보정하세요.
성장기 어린이는 키·체중 변화가 크므로 패드만 교체해 장기간 맞춤 사용이 좋아요.
요즘옛날 '웰빙베개'는 와디즈에서 246%로 검증받았습니다.
밤새 머리가 앞으로 쏠려 목 근육이 긴장합니다. 평평·단단한 지지가 뒤척임을 도와요.
보통 1~2주면 새 높이에 몸이 익습니다.
겉커버·충전재 커버는 세탁망에, 3D 메쉬는 물세척 후 자연건조.
(피그먼트 커버는 30℃ 이하, 중성세제 권장)
맞아요. 체격·계절·매트리스에 맞춰 패드만 조절하면 됩니다.
보증: 수령일로부터 1년(사용 중 하자: 1:1 교체 또는 실비 수선)
초기 하자: 수령 7일 내 발생분은 별도 정책 적용
유의: 3D 메쉬는 고온 건조기 사용 금지, 자연건조 권장
느낌이 아니라, 각도입니다.
평평·단단·5mm 조절로 밤의 자세를 바꾸면
다음 날이 달라집니다.
"우리는 우리가 반복적으로 하는 것이다.
탁월함은 습관의 결과다." — 아리스토텔레스
오늘 밤, 5mm의 습관을 시작하세요.